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ダイエット
キター ね w
- 2010-07-07 (水)
- 糖尿病




(0 投票, 平均値/最大値: 0.00 / 5, 評価済)やっと安心できる日がw
今日晩飯後二時間後血糖値136mg/dl!!www
地鶏とニラを炒めて食いました 糖質制限です
ウォーキング・筋トレせずこの数値です これで歩いてたら・・・w
しかしこのメニューで136かぁ。。。
多分食前(空腹時)血糖が高いんだろうね でも結局食後二時間後を140以下にしていけばヘモグロビンA1cも改善されていきます
ここさえ気をつけときゃいい
ダイエットも本当しなきゃ 大変だー
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梅雨
- 2010-06-26 (土)
- 俺




(0 投票, 平均値/最大値: 0.00 / 5, 評価済)梅雨らしく雨続いてます
ウォーキングできないので摂取カロリーを減らさないと体重減しないと思います
ぐわー
とりあえず糸コンパスタ食っとこうか
Yがね 糖質制限勉強してくれてるの 俺が食えなかったもの食わせるんだってさ
ちょい感動だよね
本人にはそんな言ってないけど 正直嬉しすぎる
そこまでしてくれるのいなかったし 自分一人が理解してればいいと思ってたし糖尿病
どんどん甘えそうで 俺が
毎日幸せですよ
うーん 恋愛ブログなってきてるや wwww
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食いもの無し
- 2010-06-24 (木)
- 俺




(0 投票, 平均値/最大値: 0.00 / 5, 評価済)晩飯食おうとしたらおかずない
おかんに ささみどこやった?と聞くとドリップたっぷりのささみが・・・
臭いし すでに
腐ってるやろこれ?って言うと 解らないって どんな鼻だこいつ
肉ほかにもあるよって それもドリップたっぷり こんなん家畜も食わんぜ 他に無いのかって言うと
餃子
もうだめ
餃子は食えないって何年も前から言ってるし 俺の前でバクバク食うし
こんな女よく嫁にしたなて未だに親父ある意味尊敬するよ
大体さ 腐ったもの冷蔵庫にありすぎなんだよ
食えないの捨てろって言ってもわからんし ほんと知恵が無いのよね びっくりするくらい馬鹿
結局俺野菜とこぶ茶のみ こぶ茶ってwww
一日2食でやってるから 近頃
これは腹減るwww ウォーキング行けるかしらw
行くけどねw
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糖尿外来 リーチ
- 2010-06-15 (火)
- 糖尿病




(0 投票, 平均値/最大値: 0.00 / 5, 評価済)糖尿外来行ってきました
採血し体重測定 血圧
血圧122/63 体重108.5kg 前回四国行って帰って来た時測定したら112kg越えてました
焦ったねw ホントw
ウォーキングも地元戻ってできなかったからね あまり 雨以外しなかったの初めてだった
夏風邪意外と強敵なので気をつけてくださいませ
風邪と言えばシックディ やはり血糖値163mg/dlという高値
風邪中も糖質制限してても160mg/dl台だった
先月のヘモグロビンA1cが5.7%
一カ月遅れで聞いてるので でも正常値ギリでリーチ
今月シックディ入ったから 来月聞くのこえーなぁ 正常値越えてそう 糖質制限気をつけてたけどさ
医者にどうしたんですか?珍しいですねと言われる始末
珍しいよね 自分でも思うよ本当
裏を返せば気を抜くなってことやね
このままうまくいってたらつまらないし 風邪で休んでた分も取り戻さないと
やることが一杯 充実してきた 人生
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珍しく 仕入れ
- 2010-05-16 (日)
- 俺




(0 投票, 平均値/最大値: 0.00 / 5, 評価済)いつもは明け方5時などに寝るんだが珍しく3時前には寝てた
本当珍しい
ま 今日は日曜日なのでささみを仕入れに行こうかと思ってる
糖尿病のほうはおかげさまで糖質制限を続け 安定している
後は体重減少 汗 さて仕入れ行ってくる
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