糸コンでパスタ風にしてみました
やはり麺が食いたくなりますwソースは市販のやつで鮭
いつものように糸コンを臭み抜きしてる時ふと裏の成分表を見てみたら炭水化物の文字が・・・・ｗ
今まで見てなかった俺も悪いんだが糸コン100gあたり2.2g入ってるみたい
ということは血糖値上昇するんだね 勉強不足ｗ
でも白米1単位（48g）なら炭水化物量は17.8g それから比べたら少ないですね
300g食いました 腹満腹です＾＾
2時間後測定してみようかね
2時間後血糖値123mg/dlでした また作ろうっと
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- 知人？ 09-07-13 (月) 2:02
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うまうまぁ?♪ o｡(*´∇｀*)｡o
- とむ 09-07-13 (月) 2:03
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- 知人？ 09-07-14 (火) 0:03
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食べてなくても想像・妄想で大丈夫(*･`ω･)ъ
- とむ 09-07-14 (火) 0:04
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一杯3000円で作るよ？ｗｗ＞知人？
- 知人？ 09-07-14 (火) 4:17
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高いって(￣□￣;)!!爆
- とむ 09-07-14 (火) 11:40
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割引価格ですｗ＞知人？
とらっくばっく:0
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